Workshops in Berlin


In den folgenden Workshops möchte ich gerne einzelne Aspekte meiner Armour Lifting Bodywork mit Interessierten teilen, die sich (noch) nicht für meine gesamte Ausbildung bereit fühlen, aber gerne intensiver in Berührungsarbeit eintauchen möchten.

Die Anzahl der Teilnehmenden in Berlin ist auf 8 Menschen begrenzt.
Da wir meistens paarweise miteinander üben, wird es bei ungeraden Anmeldungen eine Warteliste geben.

-> Wenn du dich für einen der Workshops anmelden möchtest, schreibe mir gerne eine Email an info@armourlifting.de -> Am Besten gleich mit deiner Telefonnummer und guten Rückrufzeiten.

Workshop Oszillation & Schwingen als Traumarelease


In diesem Workshop geht es um Möglichkeiten zur Selbst-Regulation und Co-Regulation.
Wir lernen in Partnerübungen verschiedene Möglichkeiten der aktiven und passiven Bewegung,
um Spannungen und Festhalten in verschiedenen Körperregionen zu mindern.
Das führt zum Spannungsabbau und ist eine gute Hilfe als Traumarelease.


Fr 6.5. 2022 - Berlin - 17 - ca. 22 Uhr - Kosten 60 Euro
Zwischendurch werden wir eine Snackpause von etwa 30 Minuten einlegen.
Bringe bitte dafür eine Kleinigkeit für dich zum Essen mit.

Gruppengrösse max. 8 Personen.
Der Kurs findet nur statt, wenn sich bis 1 Woche davor 4 Teilnehmende fest angemeldet haben.
Bei ungeraden Anmeldungen, kann ich die Anmeldung erst dann bestätigen, wenn es einen weiteren Teilnehmenden gibt.

Mitzubringen sind:
1 Tuch für eine 120x200cm Matratze, Wasserflasche und wenn du hast, dein eigenes Meditationskissen.
Wir werden am Boden sitzen!

Workshop - Tiefenentspannende Kopfmassage


Was gibt es schöneres, als jemand mit einer tiefenentspannenden Kopfmassage zu verwöhnen?
Der Titel des Workshops sagt eigentlich schon alles.
Wir lernen eine etwa einstündige, einfache, aber effektive Kopf, Nacken und Schultermassage, die gleichzeitig auch angstlösend, beruhigend und erholend wirkt.
Und das auch noch gleichzeitig für den Gebenden und den Empfangenden.
Wir lernen verschiedene Massagetechniken, Marma und Akupressurpunkte. Ausserdem eine ganz besonders tief wirkende Technik. Die "Unendlichkeitsbewegung".
Im gegenseitigen Austausch kommen alle in den Genuss dieser wunderbaren Kopfmassage.


Sa 7.5. 2022 - Berlin - 11 - ca. 19 Uhr - Kosten 90 Euro
Zwischendurch werden wir eine Essenspause von etwa 1 Stunde einlegen.

Gruppengrösse max. 8 Personen.
Der Kurs findet nur statt, wenn sich bis 1 Woche davor 4 Teilnehmende fest angemeldet haben.
Bei ungeraden Anmeldungen, kann ich die Anmeldung erst dann bestätigen, wenn es einen weiteren Teilnehmenden gibt.

Mitzubringen sind:
1 Tuch für eine 120x200cm Matratze und einen Sarong oder Lungi, Wasserflasche und wenn du hast, dein eigenes Meditationskissen.
Wir werden am Boden sitzend massieren!

Die Weiterführung zur Kieferentpanzerung findet am So 8.5. von 11-18 Uhr statt. Siehe weiter unten.
Die Kieferentpanzerungsarbeit baut auf dieser Kopfmassage auf.

Workshop - Kieferentpanzerung


"Den Mund nicht aufmachen", "Zähne knirschen", "Nicht aussprechen", "Alles herunterschlucken", "Zähne zusammen beissen und durch"

Das sind die Themen, für die eine Entpanzerungsarbeit des Kiefers eine grosse Erleichterung bringen kann.
Auch Migräne und Tinnitus können sich durch sie verbessern.

Wir lernen verschiedene Massage-und Druckpunkttechniken, insbesondere das "Schmelzen"
Im gegenseitigen Austausch kommen alle in den Genuss einer vollständigen Kiefer-Entpanzerung.


So 8.5. 2022 - Berlin - 11 - ca. 18 Uhr - Kosten 90 Euro
Zwischendurch werden wir eine Essenspause von etwa 1 Stunde einlegen.


Gruppengrösse max. 8 Personen.

-> Da die Kiefer-Entpanzerungsarbeit auf der Kopfmassage aufbaut, ist eine vorherige Teilnahme am Kopfmassage Workshop erforderlich.
Termine siehe weiter oben.

Der Kurs findet nur statt, wenn sich bis 1 Woche davor 4 Teilnehmende fest angemeldet haben.
Bei ungeraden Anmeldungen, kann ich die Anmeldung erst dann bestätigen, wenn es einen weiteren Teilnehmenden gibt.

Mitzubringen sind:
1 Tuch für eine 120x200cm Matratze und einen Sarong oder Lungi, Wasserflasche und wenn du hast, dein eigenes Meditationskissen.
Wir werden am Boden sitzend massieren!

Die nächsten Workshops und Termine erfährst du am einfachsten über meinen Newsletter.

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