Inhalte der Ausbildung

In dieser Aus- oder Fortbildung werden dir die Grundlagen des Armour Lifting vermittelt.
Du lernst ausgewählte Techniken verschiedener Massageformen, auch der energetisierenden tantrischen Massage und die enorme Kraft bewusster Berührung in der Prozessarbeit.

Begleitet wird jeder Tag durch tiefes Eintauchen in den meditativen Raum, Partnerübungen und Sharingrunden.

Diese Inhalte werden vermittelt

Armour Lifting Bodywork wirkt durch das Zusammenspiel gut funktionierender Techniken aus diesen vier Bereichen.

Wenn du dich für Tantra, Körperarbeit, Massage, Berührung oder Selbsterfahrung interessierst, wirst du sicher viele neue Erkenntnisse hinzugewinnen.


Bereich Berührung

+ Tiefer Zugang zu Berührung und Heilarbeit
+ Massagetechniken für Muskeln, Bindegewebe, Faszien, Haut
+ Energetisierende Massage
+ Bewusste Berührung im Sinne des Wheel of Consent
+ Ausgewählte Marma- und Triggerpunkte

Bereich Bodywork

+ Kopf / Kiefer - Armour Lifting
+ Armour Lifting Körper / Beckenboden / Beine
+ Armour Lifting des Genitalbereichs
+ Bewegung und Erdung zur Integration
+ Energieverteilung und -lenkung

Bereich Entspannung und Atemarbeit

+ Meditationen zur Erweiterung der Wahrnehmung
+ Atmung als Schlüssel zum Erleben der Welt
+ Der meditative Herz-Heil-Raum
+ Fokus und liebevolle Präsenz
+ Yogische (energetische) Anatomie

Bereich Regulation des Nervensystems

+ Polyvagal-Theorie als Schlüssel zur Regulierung des Nervensystems
+ Trauma und unbewusste Abläufe
+ Auflösen körperlicher und energetischer Blockaden
+ Hypno- und Entspannungstechniken

+ spielerisches Lernen in Partnerübungen

Am Ende steht hoffentlich die tiefe Erkenntnis,
dass es die reine Intention ist, gepaart mit absoluter Präsenz
und einem liebevollem Herzen, die wahre Heilung ermöglichen.

Der Ablauf des Armour Lifting Trainings

Die Armour Lifting Ausbildung ist in aufeinander aufbauende Blocks aufgeteilt.
Es gibt deswegen KEINEN QUER-EINSTIEG.
( Die zwei Teile des Level 1 können bei noch freien Plätzen einzeln gebucht werden. )

Zeit zwischen den Modulen gibt Gelegenheit, um das Gelernte auszuprobieren.

Das Arbeiten an den eigenen Schatten, diese zu erkennen und zu transformieren, kann sehr herausfordend sein und braucht ein klares "JA" von dir.

Nach Absolvierung aller Module wird das Gelernte in Austauschsessions mit anderen Teilnehmenden und in selbstständigen Übungssessions vertieft.

... Wieder ins Fließen kommen durch entpanzernde Körperarbeit ... in Einzel-Sessions & Trainings ...

Für Termine und ein persönliches Gespräch: +49 174 789 87 54 oder info@armourlifting.de

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Wegen der häufigen Nachfragen:
Die Meditationskissen aus meinen Sessions und Workshops gibt es hier online

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